
Ensalada de pavo con espinacas y vinagreta de mostaza y miel
Ingredientes:
(para 2 porciones):
- 200 g de pechuga de pavo cocida y en tiras (puede ser a la plancha o al horno)
- 2 tazas de espinacas frescas
- 1 taza de lechuga romana troceada
- ½ taza de tomates cherry cortados a la mitad
- ½ taza de pepino en rodajas finas
- ¼ de cebolla morada en julianas
- 1/4 de taza de nueces picadas (opcional)
- ½ aguacate en cubos
- Sal y pimienta al gusto
Para la vinagreta:
- 2 cdas. de aceite de oliva extra virgen
- 1 cda. de vinagre balsámico o de manzana
- 1 cdita. de mostaza Dijon
- 1 cdita. de miel
- Sal y pimienta al gusto
Preparación:
- En un bol grande, mezcla las espinacas, lechuga, tomates, pepino, cebolla y aguacate.
- Añade el pavo cocido en tiras y las nueces.
- En un recipiente pequeño, mezcla bien los ingredientes de la vinagreta hasta emulsionar.
- Vierte la vinagreta sobre la ensalada justo antes de servir.
- Mezcla suavemente para integrar todos los sabores y ¡listo!
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