Infusión de Tomillo con Menta
Ingredientes (para 1 taza)
- 1 cucharadita de hojas secas de tomillo (o 2 ramitas frescas)
- 1 cucharadita de hojas de menta (fresca o seca)
- 1 taza de agua (aprox. 250 ml)
- Miel o stevia al gusto (opcional)
- Rodaja de limón (opcional)
Preparación
- Hervir el agua: Pon a calentar la taza de agua hasta que llegue a ebullición.
- Agregar hierbas: Coloca el tomillo y la menta en una taza o infusor.
- Verter el agua: Vierte el agua caliente sobre las hierbas.
- Dejar reposar: Tapa la taza y deja reposar durante 5–7 minutos para que los sabores se mezclen bien.
- Colar y endulzar: Retira las hierbas (si no usaste infusor) y endulza con miel o stevia si lo deseas. Añade una rodaja de limón si quieres un toque cítrico.
- Servir: Disfruta tu infusión caliente o, si prefieres, déjala enfriar y sírvela como infusión fría.
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