
Ensalada de Frutas Fresca
Ingredientes:
- 1 manzana (verde o roja), cortada en cubos
- 1 plátano (banana), en rodajas
- 1 taza de fresas, en mitades o cuartos
- 1 naranja, pelada y en trozos
- 1 taza de uvas (verdes o moradas), cortadas por la mitad y sin semillas
- 1 kiwi, pelado y en rodajas
- ½ taza de piña, en cubos
- Jugo de 1 limón
- 1 cucharada de miel o azúcar (opcional)
- Hojas de menta fresca (opcional, para decorar)
Instrucciones:
- Lava y corta todas las frutas en tamaños similares.
- Exprime el limón sobre las frutas para evitar que se oxiden (especialmente la manzana y el plátano).
- Agrega la miel (si deseas un toque dulce extra) y mezcla todo suavemente para no dañar las frutas.
- Refrigera la ensalada unos 20-30 minutos para que esté fresca.
- Sirve fría, decorada con hojitas de menta si lo deseas.
Opcionales y variaciones:
- Agrega yogur natural o de vainilla para hacerla más cremosa.
- Espolvorea un poco de canela o nuez moscada para un toque especial.
- Incluye otras frutas de temporada como mango, papaya o arándanos.
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