Batido de Mandarina

Ingredientes:

• 4 mandarinas (peladas y sin semillas)
• 1 taza de yogur natural o griego (puedes usar leche si prefieres)
• 1 cucharada de miel o azúcar (opcional)
• 1/2 taza de hielo
• Unas hojas de menta para decorar (opcional)

Preparación:

1. Coloca las mandarinas peladas en la licuadora.
2. Añade el yogur, la miel (o azúcar) y el hielo.
3. Licúa todo hasta obtener una mezcla suave y cremosa.
4. Sirve en un vaso y decora con hojas de menta si deseas.

Tip: Si quieres un batido más frío y espeso, puedes congelar las mandarinas antes de licuarlas.