Batido de Kiwi

Ingredientes (1 porción):

• 2 kiwis maduros, pelados
• 1 banana madura (opcional, para dar dulzor y cremosidad)
• ½ taza de yogur natural o griego (puede ser vegetal)
• ½ taza de agua fría o leche (animal o vegetal)
• 1 cucharadita de miel o stevia (opcional, al gusto)
• Hielo al gusto

Preparación:

1. Pela y corta los kiwis en trozos.
2. Coloca en la licuadora el kiwi, la banana, el yogur y el líquido elegido (agua o leche).
3. Agrega la miel o endulzante si deseas, y unos cubos de hielo.
4. Licúa todo hasta que quede una mezcla suave y homogénea.
5. Sirve inmediatamente y decora con una rodaja de kiwi.

Consejo:
Para un extra de fibra y frescura, puedes añadir un puñado de espinaca baby o unas hojas de menta.