
Infusión de Pera con Canela:
Ingredientes:
- 1 pera madura, cortada en trozos
- 1 rama de canela (o ½ cucharadita de canela en polvo)
- 2 tazas de agua
- Opcional: miel o stevia al gusto
Preparación:
- Lleva el agua a ebullición en una olla pequeña.
- Añade los trozos de pera y la canela.
- Reduce el fuego y deja hervir a fuego lento durante 8–10 minutos.
- Retira del fuego y deja reposar 5 minutos.
- Cuela la infusión (si usaste canela en rama, retírala).
- Endulza al gusto si lo deseas y sirve caliente
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