Infusión de Menta con Limón
Ingredientes
- 1 taza de agua (250 ml)
- 5–7 hojas de menta fresca (o 1 cucharadita de menta seca)
- 2–3 rodajas de limón fresco (o el jugo de ½ limón)
- Miel al gusto (opcional)
Preparación
- Calienta el agua hasta que esté a punto de hervir.
- Agrega las hojas de menta en una taza o infusor.
- Vierte el agua caliente sobre la menta.
- Tapa y deja reposar 5 minutos para que suelte todo su aroma.
- Añade las rodajas de limón o su jugo.
- Endulza con un poco de miel, si lo deseas.
Cómo tomarla
- Perfecta por la mañana o después de las comidas para una sensación fresca y digestiva.
- Puedes tomarla caliente o fría.
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